Để giảm cân thành công, bạn cần kiên trì kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thường xuyên và sinh hoạt lành mạnh. Ngoài ra, một số mẹo vặt cuộc sống cũng có thể hỗ trợ bạn trong quá trình kiểm soát cân nặng. mà không cần dùng thuốc giảm cân áo